Kurse / Workshops und
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Aktuellen Kurse !

Montag        18.30   - 20.00 Uhr
TV Pflugfelden 1907 e.V,  Im neuen Bewegungsraum im Sportgelände Pflugfelden, Kleines Feldle 25, 71636 Ludwigsburg

Dienstag      18.00 - 19.30 Uhr 
Albrechtstraße 8, 71636 Ludwigsburg

Dienstag      19.40 - 21.10 Uhr
Albrechtstraße 8, 71636 Ludwigsburg

Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr
Albrechtstraße 8, 71636 Ludwigsburg

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EINZELSTUNDEN

Die Einzelstunden werden deinen Bedürfnissen, dem Übungsfortschritt 
und sich verändernden Lebensumständen
 immer wieder neu angepasst.

Für Menschen, die:
 
- eine individuell abgestimmte Unterrichtspraxis bevorzugen
-aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten
-sich körperlich und mental weiterentwickeln wollen

Der Preis für
-eine Stunde beträgt 65,- €, 

Geschenkgutscheine sind erhältlich.

Die Einzelstunden finden in meiner Yoga Praxis, Albrechtstraße 8 in 71636 Ludwigsburg statt.
Auf Wunsch komme ich zzgl. eines individuellen Aufpreises auch gerne zu dir nach Hause.

Was Dich bei mir erwartet, ist empathisch inspiriertes, authentisches Hatha Yoga, das
 Atemübungen, Körperübungen,
 Meditation beinhaltet.

Kontaktaufnahme: 0172/364 48 66 oder lindner_michele@yahoo.de

Zu den einzelnen Kursen

Mit Anmeldung und ohne Vorkenntnisse in alle Kurse möglich.

Kursinhalt

In den Übungsstunden werden die klassischen Haltungen des Hatha Yoga angewandt. Die Yogastunden bestehen aus abwechslungsreichen, harmonisch fließenden Bewegungsabfolgen, die sich mit nach innen gerichteten Entspannungseinheiten, Mantras, Meditations- und Atemübungen (Pranayama) abwechseln. Begleitende Texte aus der Yoga-Philosophie vertiefen diese Unterrichtsstunden.

„Kursgebühr“

Eine Yogastunde, die Dir hilft, vom Alltag abzuschalten, zu entspannen, um ganz bei Dir anzukommen.
 
Zum Kennenlernen biete ich Dir eine Probestunde an - Bitte gib mir vorher Bescheid.

1. Schnupperstunde:                                                          15 Euro
    einmalig, wird dir bei Buchung angerechnet

2. Einzelstunde (Drop-in)                                                  19 Euro

3. Raum für deine Praxis - 10 Einheiten                    175 Euro
   "gültig für 4 Monate ab erster Nutzung"
    nach Anrechnung Schnupperstunde: 160 €

4. Buchung 5er Karte :                                                      90 Euro     
    "gültig für 3 Monate ab erster Nutzung".
    nach Anrechnung Schnupperstunde 75 €         

5. Einzelunterricht 60 Min.                                                65 Euro
     mit persönlicher Betreuung

6. Schnupper-Einzelunterricht 60 Min.                         50 Euro
     einmalig für neue Kunden

7. Bring-a-Friend Angebot
    Kostenlos ist die Stunde für die mitgebrachte Person (Friend) und Du 
    erhältst eine Bonusstunde 
 

"Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht"

Vanda Scaravelli