Entspannung, zur Ruhe kommen, Deine innere Mitte finden,

Deinen Körper wahrnehmen

und spüren, mobilisieren, 

kräftigen und dehnen.

eine Reise zu Dir selbst - zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude

ist jederzeit möglich. 

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Geistige und körperliche Entspannung

Gelassenheit und Kraft im Alltag

Seelische Ausgeglichenheit und Stabilität

Energie und Lebendigkeit 

Präsenz und Wohlbefinden.